A.L.P.É. (Accompagnement aux libérations émotionnelles) est une thérapie brève, simple, naturelle et très efficace pour vivre sereinement avec ses émotions. Elle permet de se libérer des difficultés émotionnelles et comportementales : stress, « mal être » au quotidien, peurs, phobies, angoisses, irritabilité, violence, inhibitions, blocages, états dépressifs…

Thérapie brève
Bilan émotionnel

La première étape consiste à identifier la présence et l’incidence des perturbations émotionnelles dans votre vie et de choisir ce dont vous souhaitez vous libérer en priorité.

Désactivation

Lors de la deuxième séance, vous serez accompagner pour vous libérer de cette première perturbation émotionnelle.
La séance vise à la rémission complète de cette difficulté. Elle dure une heure au plus, très souvent moins. Un profond soulagement fait généralement partie de la suite immédiate de la séance.

Validation

Après une dizaine de jours, une troisième rencontre permet de faire le point sur ce qui à changer depuis la séance et de valider les résultats obtenus. A l’issue de cette séance, vous pouvez choisir de vous libérer d’une seconde difficulté émotionnelle.

Vous pourrez alors le faire :
  • Soit en continuant d’être accompagné
  • Soit en apprenant à utiliser l’approche par vous-même cela en trois séances d’apprentissage à l’autonomie.

Retrouvez plus d’informations sur le site : www.alpe-therapie-breve.fr